小时候，他是超人，是心中无所不能的英雄；长大后发现，他更多时候是温暖的依靠，总是默默地为我们遮风避雨，将爱藏在不经意的细节中。渐渐明白了，心目中的超人也会有身体累的时候。
都说“家有一老如有一宝”，父母的身体健康是儿女心中最大的愿望。父亲节马上就又到了，想必很多人都已经准备了父亲节礼物，其实心目中的英雄所需要的不是多贵重的礼物，而是一份健康与家人的温暖。
人到老年，很多病症开始显现，比如动脉硬化等，不妨多食用一些枸杞。《本草纲目》称枸杞可以“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，枸杞可以起到抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞心声新生等作用，长期服用可以增强体质，平时以枸杞泡水当茶饮，还可以起到延年益寿的作用。
人到老年，很容易患高血压、低血压等疾病，阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。古籍《本草疏证》记载阿胶“浚血之源、洁水之流”，就是说阿胶有止浊去淤的功效。“浚”“洁”，是说除去血液的污垢，净血，用现代的说法，就是“改变血液流变性”，使它保持一个正常值，就是清洁，同时能够软化血管。
中老年人服用阿胶，是非常有好处的。国医大师石学敏认为：阿胶有净血浚血的作用，能够使血液流变性改变，那么使血的成分改变后，就能保护血管的内皮细胞，血管健康，血液健康，这样第一不容易形成栓质，第二不容易血管破裂，正常生活、正常工作，就保持一个健康的体魄。
东阿阿胶糕更是补气养血、提高免疫力、延缓衰老、强身健体的最方便携带的食用滋补品。过年回家，不妨亲自用东阿阿胶熬制阿胶糕，给父母献孝心。
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