进入供暖期，雾霾天气再次袭击多个城市。11月13日，中国保健协会第一届理事会理事王志强就“健康杀手”雾霾天气做了详细讲解，他指出，雾霾中含有的有害物质，极易诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等疾病。应对雾霾天，我们应该通过适量饮茶、饮食调理、调养情志等方法来预防应对。
“雾霾会危害到人体自由基功能，加速人体衰老。”王志强说，由于雾霾对人体“自由基清除系统”的损害，造成人体内有毒物质过度堆积，它们通过氧化作用攻击生命大分子物质，导致这些组织细胞内DNA、蛋白质、脂膜的损伤，从而诱导细胞凋亡，加速机体老化。
雾霾天气，风力小，空气流动缓慢，空气中细菌、病毒等有害气体会比平时要多，易导致传染病扩散和多种疾病发生。城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，极易危害人体健康，引发上呼吸道感染，多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状；
雾霾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。同时，冬季寒冷多雾，气压较低，易出现缺氧、缺血，引起冠状血管痉挛，从而诱发心脑血管疾病。“浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。”
王志强表示，除此之外，雾霾天气比香烟更易致癌。中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多，这可能与雾霾天增加有一定的关系。
说到雾霾天对人体健康的影响，王志强说，一个不得不面对的问题就是，它会影响到人体的生殖功能。男性精子的生长周期，从产生、生长、排出，需要90天时间，如果每天都处于雾霾的环境中，会受到有害物质的侵害，影响到精子正常的发育。而雾霾天气对女性生殖健康的影响相对来说危害小一些，因为女性排卵以1个月为周期，卵细胞生产过程相对短一些，所以危害较小。“由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统，会引起一系列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、前列腺增生等。”
最后，长期雾霾天更易诱发心理抑郁。持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
预防雾霾天的危害，少出门、少开窗、保持室内空气卫生等，这些注意事项自不必说。要说有效对抗雾霾天，王志强表示，不得不说到绿茶的功效。众所周知，茶叶里有一款物质茶多酚，茶多酚最主要的功效就是消炎。吸收粉尘会影响人体的消化系统，而茶多酚恰恰能够把这种消炎的效果发挥到淋漓尽致，而不是吃药。“也就是说，六大茶类其实都具备消炎抗霾的功效，但因绿茶中多酚含量很高，因此，其抗霾效果更为显著。”作为魔根金花茶的创始人，王志强特别指出，魔根金花绿茶，将传统绿茶发出“金花”——冠突散囊菌，使其抗雾霾的功效更加显著。
同时，与魔根金花绿茶相配套的，魔根新品橘红口含片也有很好的抗霾作用。受雾霾天加重影响，如今咽喉部疾病患者日益增多，为了给广大消费者带来福音，魔根科研团队历时一年精心研究，最终推出了魔根新品——橘红口含片。该含片主要成分有橘红、八仙果、陈皮、罗汉果、山楂、薄荷脑、枇杷等，可起到清咽利喉、止咳、辅助治疗慢性咽炎及支气管炎等功效，能很好地缓解雾霾引起的咽喉部不适。
除此之外，调理饮食和调养情志也非常重要。“少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，如百合、莲子、豆腐、牛奶，必要时还可补充维生素D，及一些能够排尘的食品，如动物血制品、海带、大蒜、绿豆汤等来清肺排毒。也可用罗汉果泡茶喝，它有清咽利肺、止咳化痰的作用，午后喝比较好。”王志强说，“我们还需加强身体素质的锻炼，增强自身的抵抗力，但要注意避开晨练，一般在早上9点以后，晚上7点后进行，生活要有规律，不要熬夜，养成良好的生活规律，跟着时辰养生，保养好正气，抵御外邪。”
